Aigremoine
Agrimonia eupatoria
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.
L'aigremoine est un astringent naturel puissant utilisé depuis l'Antiquité. Anti-inflammatoire et hémostatique, elle est idéale pour les affections du tube digestif et les plaies.
Bienfaits
Propriétés astringentes
L'aigremoine est riche en tanins (jusqu'à 8%). C'est un astringent puissant qui resserre les muqueuses irritées. Elle réduit les diarrhées, les gastroentérites, les colites et les hémorragies légères du tube digestif.
Anti-inflammatoire
Les tanins et les flavonoïdes inhibent l'inflammation des muqueuses. Elle est utile pour les aphtes, les gingivites, les pharyngites et les gastrites.
Hémostatique et cicatrisante
En usage externe, elle arrête les saignements légers et accélère la cicatrisation. Elle a été utilisée historiquement pour les plaies de guerre.
Effets cholérétiques
Elle stimule légèrement la sécrétion biliaire, améliorant la digestion des graisses.
Propriétés diurétiques
Elle augmente modérément la diurèse, favorisant l'élimination des toxines et de l'acide urique (utile pour la goutte).
Comment utiliser
Infusion (usage principal)
2 cuillères à café de feuilles séchées (3-5 g) pour 250 ml d'eau bouillante. Infuser 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Saveur légèrement astringente et amère.
Gargarisme ou bain de bouche
Infusion concentrée (5 g pour 200 ml), tiédie. Gargariser 30-60 secondes 3-4 fois par jour pour les maux de gorge et les aphtes.
Compresses externes
Infusion forte appliquée sur les plaies, contusions ou irritations cutanées.
Teinture mère
40-60 gouttes dans un verre d'eau, 3 fois par jour.
Précautions & contre-indications
Constipation
Les tanins peuvent aggraver la constipation. À éviter ou utiliser avec prudence en cas de transit lent chronique.
Grossesse
Déconseillée par prudence, bien que les données de sécurité soient limitées.
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