Fiche plante

Armoise

Artemisia vulgaris

Feuille, Partie aérienne avant floraison

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

L'armoise est une plante tonique et régulatrice des cycles féminins. Réchauffante et stimulante, elle est un grand classique de la phytothérapie gynécologique.

Bienfaits

Régulation des cycles féminins
L'armoise est un tonique utérin réputé depuis l'Antiquité. Elle régule les cycles irréguliers, réduit les douleurs menstruelles et facilite les règles retardées ou supprimées (aménorrhée).

Propriétés emménagogues
Elle stimule le flux menstruel et améliore la circulation du bassin. Utilisée traditionnellement pour les règles qui tardent à venir.

Réchauffement
Plante chauffante qui « réchauffe le bassin » selon la phytothérapie traditionnelle. Bénéfique pour les personnes ayant une tendance au froid.

Propriétés antispasmodiques
Soulage les douleurs et crampes menstruelles.

Comment utiliser

Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 5-10 minutes. Boire 1 tasse par jour, idéalement 10-15 jours avant les règles. Goût herbacé, légèrement amer.

Teinture
20-30 gouttes 2-3 fois par jour, avant les repas. Cure conseillée de 3 mois pour les régulations.