Fiche plante

Gentiane d'Auvergne

Gentiana lutea

Fleur, Graine, Racine

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

La gentiane d'Auvergne est un tonique amer puissant identique à la gentiane commune. Stimule la digestion et les fonctions hépatiques.

Bienfaits

Tonique amer puissant
La gentiane est parmi les plantes amères les plus efficaces. Elle stimule robustement les sucs digestifs.

Soutien hépatobiliaire
Elle soutient la fonction hépatique et stimule la production et l'écoulement de la bile.

Propriétés digestives
Elle améliore significativement la digestion des aliments lourds et gras.

Propriétés toniques générales
Elle a un léger effet tonique général.

Comment utiliser

Infusion amère
1 cuillère à café de rhizome séché pour 250 ml d'eau chaude (90°C). Infuser 10-15 minutes. Boire 1 petit verre avant les repas. Goût très amer.

Teinture mère
20-30 gouttes dans un peu d'eau avant les repas.

Cure courte
À utiliser sur 2-3 semaines pour les bénéfices toniques.