Fiche plante

Ginkgo

Gingko biloba

Feuille

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

Le ginkgo est un tonique cérébral et circulatoire puissant. Améliore la mémoire et la circulation, particulièrement cérébrale.

Bienfaits

Circulation cérébrale
Le ginkgo améliore la circulation sanguine cérébrale et oxygène le cerveau.

Support cognitif
Il améliore la mémoire, la concentration et les fonctions cognitives.

Propriétés antioxydantes
Très riche en antioxydants, protège les cellules contre les dommages oxydatifs.

Amélioration circulatoire générale
Il améliore la circulation périphérique et renforce les vaisseaux.

Propriétés anti-inflammatoires
Réduit l'inflammation générale.

Comment utiliser

Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 5-10 minutes. Boire 1-2 tasses par jour. Goût herbacé et légèrement amer.

Teinture
30-40 gouttes 2-3 fois par jour.

Cure longue
Pour les bénéfices cognitifs et circulatoires durables.