Fiche plante

Hysope

Hyssopus officinalis

Fleur et feuille

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

L'hysope est une plante expectorante et antiseptique respiratoire. Aide à la toux et aux encrassements bronchiques.

Bienfaits

Propriétés expectorantes
L'hysope aide à expectorer les mucosités des voies respiratoires.

Propriétés antiseptiques respiratoires
Antimicrobienne contre plusieurs pathogènes respiratoires.

Propriétés anti-inflammatoires
Réduit l'inflammation des bronches et des voies respiratoires.

Propriétés antitussives
Elle calme la toux irritante.

Propriétés toniques
Elle a un léger effet tonique général.

Comment utiliser

Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 5-10 minutes. Boire 2-3 tasses par jour, particulièrement en hiver. Goût herbacé et légèrement amer.

Sirop
Pour la toux.

Teinture
20-30 gouttes 3 fois par jour.