Lierre grimpant
Hedera helix
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.
Le lierre est une plante expectorante et anticatarrhale. Aide à expectorer les mucosités des voies respiratoires.
Bienfaits
Propriétés expectorantes
Le lierre aide à expectorer les mucosités des voies respiratoires.
Propriétés anticatarrhalles
Aide à réduire les encrassements respiratoires.
Propriétés antitussives
Calme la toux irritante.
Propriétés anti-inflammatoires
Réduit l'inflammation des voies respiratoires.
Comment utiliser
Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût légèrement amer.
Sirop
Pour la toux.
Teinture
20-30 gouttes 3 fois par jour.
Précautions & contre-indications
Toxicité
À ne pas dépasser les doses recommandées.
Grossesse
À éviter.
Allaitement
À éviter.
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