Myrte
Myrtus communis
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.
La myrte est une plante antimicrobienne et astringente. Aide à la digestion et a des propriétés antiseptiques.
Bienfaits
Propriétés antimicrobiennes
La myrte est active contre plusieurs pathogènes respiratoires et digestifs.
Propriétés astringentes
Elle resserre les muqueuses.
Propriétés digestives
Elle soutient la digestion et réduit les fermentations.
Propriétés antioxydantes
Riche en antioxydants.
Comment utiliser
Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 5-10 minutes. Boire 2-3 tasses par jour.
Teinture
20-30 gouttes 3 fois par jour.
Précautions & contre-indications
Grossesse
À utiliser avec prudence.
Allaitement
À utiliser avec prudence.
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