Fiche plante

Olivier

Olea europea

Feuille

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

L'olivier (feuilles) est un tonique circulatoire et un modérateur de tension. Soutient la santé cardiovasculaire.

Bienfaits

Soutien cardiovasculaire
Les feuilles d'olivier soutiennent la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.

Modulation de la tension
Elle aide légèrement à la régulation de la tension artérielle.

Propriétés antioxydantes
Très riche en antioxydants, protège les cellules.

Propriétés anti-inflammatoires
Réduit l'inflammation générale.

Soutien métabolique
Aide à la régulation du cholestérol.

Comment utiliser

Infusion
1 cuillère à café de feuilles séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût légèrement amer et herbacé.

Teinture
40-60 gouttes 2-3 fois par jour.

Cure longue
Pour les bénéfices cardiovasculaires durables.