Fiche plante

Pin sylvestre

Pinus sylvestris

Aiguille, Bourgeon

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

Le pin sylvestre est une plante expectorante et tonique respiratoire. Riche en vitamine C, il soutient l'immunité hivernale.

Bienfaits

Propriétés expectorantes
Le pin sylvestre aide à expectorer les mucosités des voies respiratoires.

Richesse en vitamine C
Tonique immunitaire puissant pour l'hiver.

Propriétés antiseptiques respiratoires
Antimicrobienne contre les pathogènes respiratoires.

Propriétés toniques
Elle a un effet tonique énergisant.

Propriétés antioxydantes
Riche en antioxydants.

Comment utiliser

Infusion d'aiguilles
1 poignée d'aiguilles fraîches ou séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût boisé et frais.

Teinture
30-40 gouttes 2-3 fois par jour.