Fiche plante

Reine des prés

Filipendula ulmaria

Fleur, Sommité fleurie

Informations éducatives — Veuillez vérifier par vous-même
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.

La reine des prés est une plante anti-inflammatoire et antalgique. Riche en acide salicylique naturel, elle soulage les douleurs articulaires et les tensions.

Bienfaits

Anti-inflammatoire puissante
La reine des prés contient de l'acide salicylique naturel, de la salicine et des flavonoïdes. Elle réduit efficacement l'inflammation articulaire et musculaire.

Propriétés antalgiques
Elle soulage les douleurs articulaires, les rhumatismes et les douleurs musculaires.

Propriétés diurétiques
Elle augmente la diurèse, favorisant l'élimination de l'acide urique (utile pour la goutte).

Propriétés fébrifuges
Elle aide à réduire les fièvres légères.

Comment utiliser

Infusion
1 cuillère à café de fleurs séchées pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût légèrement sucré et floral.

Teinture
30-40 gouttes 2-3 fois par jour.

Cure de plusieurs semaines
Pour les bénéfices anti-inflammatoires durables.