Fiche plante

Saule blanc

Salix alba

Ecorce, Feuille

Le saule blanc est une source naturelle de salicine, anti-inflammatoire et antalgique. Traditionnel pour les douleurs articulaires et les fièvres.

Bienfaits

Anti-inflammatoire naturel
Le saule contient de la salicine qui se convertit en acide salicylique, l'ancêtre naturel de l'aspirine.

Propriétés antalgiques
Soulage les douleurs articulaires, les rhumatismes et les migraines.

Propriétés fébrifuges
Aide à réduire les fièvres modérées.

Propriétés diurétiques
Augmente légèrement la diurèse.

Comment utiliser

Décoction
1 cuillère à café d'écorce séchée pour 250 ml d'eau. Décocter 10-15 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût légèrement amer et boisé.

Teinture
30-40 gouttes 2-3 fois par jour.

Cure de 4-6 semaines
Pour les bénéfices anti-inflammatoires durables.

Précautions & contre-indications

Salicylates
Contient de la salicine/acide salicylique, à éviter chez les personnes sensibles aux salicylates.

Anticoagulants
Peut légèrement affecter la coagulation. Consulter si sous warfarine.

Grossesse
À éviter en début et milieu de grossesse.

Allergie aux Salicacées
Risque de réaction chez les allergiques.

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