Serpolet
Thymus serpyllum
Les informations contenues dans cette fiche sont basées sur des connaissances traditionnelles en phytothérapie et herboristerie. Ce contenu provient de sources personnelles et peut ne pas être exhaustif ou complètement exact. Je ne suis pas docteur ou praticien de santé. Ces informations sont à titre informatif et éducatif uniquement. Avant toute utilisation : Consultez un professionnel de santé qualifié, effectuez vos propres recherches auprès de sources fiables, et vérifiez les contre-indications. L'utilisation de plantes médicinales comporte des risques et peut interagir avec des médicaments.
Le serpolet est un thym sauvage avec des propriétés expectorantes et antiseptiques. Aide les voies respiratoires.
Bienfaits
Propriétés expectorantes
Le serpolet aide à expectorer les mucosités.
Propriétés antiseptiques respiratoires
Antimicrobienne contre les pathogènes respiratoires.
Propriétés antitussives
Calme la toux irritante.
Propriétés toniques
Elle a un effet tonique général.
Comment utiliser
Infusion
1 cuillère à café de plante séchée pour 250 ml d'eau chaude. Infuser 5-10 minutes. Boire 2-3 tasses par jour. Goût aromatique.
Sirop
Pour la toux.
Teinture
20-30 gouttes 3 fois par jour.
Précautions & contre-indications
Épilepsie
À utiliser avec prudence.
Grossesse
À utiliser modérément.
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